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Infos pratiques​ pour la plongée

 

                                                       

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Comment préparer son voyage et quels sont les meilleurs spots de plongée sous-marines ?

 Que faut il voir absolument pour chaque destination et les sites qu'il faudrait Ã©viter ?

 

 

Voilà tant de questions difficiles, tant les réponses peuvent être subjectives… Et pourtant, il y a des endroits et des expériences qu’il serait dommage de ne pas connaitre. Des destinations que j'aurai envie de vous conseiller et, surtout, de vous faire partager. Certaines destinations sont peut-être des clichés, mais leur magie marche à tous les coups. Des sites connus par les "locaux"  qui offrent d’incroyables découvertes et un plaisir qui marque toute la vie. Voici mes lieux de voyages et mes expériences de plongée sous marine. J'ai mis une attention particulière à Ãªtre la plus neutre possible. Le choix de certain site plutôt que d'autres a été difficile à faire, j'en ai peut-être oublié en route...et je ne les ai pas tous testé !  Les profondeurs des mers et océans nous révèlent un véritable monde parallèle, à la faune et à la flore très diversifiées. Que vos palmes soient expertes ou novices, découvrez les plongées que j'ai sélectionnées pour vous à travers mes voyages. Des spots que vous retrouverez, avec une présentation au possible, simple et efficace pour préparer un voyage parfois à l'autre bout du monde. Pour ne pas trop charger d'infomations inutiles, je vous propose d'aller " jeter un oeil " sur mes photos qui parfois en disent plus, que de longs discourts et à vous de continuer le chemin, avec vos propres expériences de voyages. Bonnes vacances sous marines Ã  tous ! 

Débuter en plongée :

 

Contrairement à tout ce que l'on peut entendre, la plongée est un sport dangereux !

Il se pratique dans un milieu auquel la physiologie humaine n'est pas adaptée. les plongeurs connaissent ce danger et les accidents sont très rares. Le baptème se fait dans moins de 5m d'eau et doit durer une quinzaine de minutes.

Pour tester votre motivation, vous pouvez au préalable demander une simple initiation "Baptème". Quelques rudiments de base, la tête sous l'eau, sont proposés parfois gratuitement par les clubs, souvent en piscine ou sur la plage.

A l'étranger, votre baptème ou votre diplôme de jeune plongeur sera délivré par la Fédération Américaine de plongée "PADI" et en France , la Fédération Française de Plongée " FFESSM". 

La formation théorique mininale ( se fait en salle... ) offre néanmoins une excellente initiation à l'environnement sous-marin.

La formation pratique ( en bassin au départ ) permet de suivre un moniteur dans quelques mètres d'eau pendant une vingtaine de minutes.

Pour continuer à plonger, il est souhaitable de suivre une formation avec un moniteur afin de mieux comprendre et connaître les règles de sécurité.

 

Site internet PADI d'information sur les niveaux de plongée : 

 

Site internet FFESSM d'information sur les niveaux de plongée : 

 

Le matériel de base pour la plongée en bouteille est constitué d'un masque, de deux palmes, d'une combinaison isothermique pour se protéger et d'une ceinture de lest pour compenser l'excès de flottabilité. Puis d'un bloc bouteille de plongée ou scaphandre qui contient de l'air comprimé, d'un gilet enveloppe gonflable de sécurité (stab ) qui sert à porter le bloc et à s'équilibrer dans l'eau, et enfin d'un détendeur qui permet de "détendre" l'air à haute pression de la bouteille et dont l'embout permet de respirer par la bouche. Respirer sous l'eau devient un jeu d'enfant.

Avec la délivrance d'une licence auprès d'un club et muni d'un certificat médical à valeur annuelle, vous pouvez apprendre la plongée. Puis progresser en notant vos immersions sur votre carnet de plongée, et passer des brevets ou niveaux de plongeur avec des contenus de formation progressifs répondant à des compétences. Chaque nouvelle capacité technique acquise correspond à un savoir-faire et un savoir-être. Chaque brevet technique de plongeur sera matérialisé par une carte de niveau, reconnu à l'international (FFESSM- PADI - CMAS ) dans le cadre de la Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques qui regroupe près de 90 pays.

 

Plongez comme votre ombre !

Ne laissez aucune trace de votre passage !

Ne vous comportez pas comme un envahisseur !

Intégrez-vous dans le monde sous-marin !

 

LES 10 COMMANDEMENTS DU PLONGEUR  :

 

1. je ne me mets jamais à l'eau en marchant sur les plantes aquatiques, les coraux.

2. je suis maître de ma flottabilité.

3. je me maintiens Ã  bonne distance des coraux et autres animaux et je ne remue pas les sédiments.

4. je vérifie où je jette l'ancre si je plonge d'un bateau.

5. je ne perturbe, ni ne touche et ni ne nourrit les poissons.

6. je ne chasse pas, ni n'achète, ni ne collectionne comme souvenirs, même par plaisir, coraux et coquillages.

7. je reste très attentifs lors des plongées en grottes : les bulles et le simple contact peuvent détruire leur vie délicate.

8. je garde les sites de plongée propres.

9. j' apprends Ã  connaître la vie sous-marine et j' évite leur destruction.

10. j' encourage vos compagnons de plongée à suivre ces règles.

 

 

 

 

 Liste des affaires à mettre dans la valise

pour ne rien oublier... 

(à imprimer,  veuillez rayer ce qui ne vous concerne pas .... et mettre le nombre devant chaque élément )

à garder pour le retour pour faire le point de ce qui manque, au cas où... 

 

  • Brosse à dents

  • dentifrice

  • shampoing et après shampoing

  • coton tiges

  • coton

  • coupe ongles

  • pince à épiler

  • ciseaux

  • mouchoirs

  • produit anti moustiques

  • crème solaire

  • crème hydratante

  • gel antiseptique

  • trousse à pharmacie *

 

  • couteau

  • sac poubelle

  • sachets hermétiques 

  • lingettes 

  • ficelle

  • 3 pinces à linge

  • ruban adhésif

  • stylos

  • petit bloc note

  • guide

  • g'palémo *

  • cartes mémoire d'appareil photo

 

  • palmes

  • masque

  • tuba

  • carnet de plongée

  • ordinateur de plongée

 

  • chaussons de plage

  • chaussures de ville

  • maillots de bain

  • serviette de plage

  • shorts

  • tee shirts

  • chemise

  • pantalon

  • slips ou caleçons 

  • chaussettes

  • coupe vent ou poncho de pluie

  • ceinture

  • gilet ou veste

 

Uniquement pour femmes :

quoi que..... ????

 

  • jupes

  • robes

  • soutifs

  • gilet ou veste

  • vêtements de soirée

  • foulards ( pour certains lieux de culte )

  • tampons ou serviettes hygièniques 

  • autres 

 

  • Trousse à pharmacie : non exhaustive

N'oubliez pas vos ordonnances et le certificat médical annuel d'aptitude à la plongée

 

  • bétadine

  • anti diarrhéique ( immodium ou autres)

  • antibiotique à spectres larges

  • anti douleurs

  • ( poire auriculaire )

ne prend pas de place, léger et peut servir...  

  • gouttes pour otite

  • pansements toutes tailles

  • pochette de compresse de gaz 

  • ciseaux et pince à épiler

( voir plus haut)

  • comprimés "mal des transports"

si voyage en bateau

  • bouchons oreilles "anti bruit"

ne prend pas de place, léger et peut servir...  

 

G'palémo* ! du guide du Routard

200 dessins pour se faire comprendre...dans toutes les langues. 

indispensable à l'étranger ! petit guide , pratique Ã  garder toujours sur soi.

Edition Hachette 6 euros environ.

 

Portables :

Les opérateurs de téléphones portables locaux proposent pour un prix largement intéressant, l'acquisition d'un numéro de téléphone, avec une nouvelle carte SIM. Pour pouvoir placer la nouvelle carte SIM, pensez à faire débloquer ( désimloquer) votre téléphone avant de partir auprès de votre opérateur. Il est également possible de le faire sur place. Il s'agit d'une manipulation assez simple mais parfois payante. Avant d'acheter une nouvelle carte Sim, essayez tout de même la carte SIM du vendeur dans votre téléphone afin de vérifier si celui-ci est compatible? Ne reste plus alors qu’à acheter du crédit de communication, dans les boutiques de téléphonie ou parfois même chez des petits commerçants ( vérifiez que ce soit le même opérateur ).

 

Courrier :

Pour vos correspondances prenez l' habitude d'écrire vos nom, prénom, adresse et Pays, en majuscules. Cela facilite le travail du guichetier et évite bien des erreurs ! Vous éviterez ainsi que vos cartes postales soient perdues !

 

A savoir pour les cartes de paiement !!!

 

Pour se procurer de l’argent liquide, il y a des distributeurs automatiques (acceptant Visa et MasterCard) dans toutes les villes. Néanmoins l’opération comportera des frais de retrait, voir même dans les 2 pays ( en France et à l'étranger), mieux vaut donc ne pas retirer tous les jours.

Quand c’est possible, utiliser de préférence le distributeur automatique de billets d’une banque pendant les horaires d’ouverture.

On peut aussi, évidemment, se servir de sa carte bancaire pour régler ses notes, mais seuls les hôtels d’un certain "standing", les grands restaurants et les magasins pour touristes les accepteront. Dans les "restos" ou à la pompe à essence, par exemple, il faut la plupart du temps, payer en liquide. Certains commerçants peuvent même prélever une commission sur les règlements effectués par cartes de paiement (n’hésitez pas à vous renseigner et Ã  poser la question avant le paiement).

 

Santé et Sécurité :

Avant votre départ, veuillez consulter le site du ministère des Affaires étrangères pour connaître les risques sanitaires éventuels qui peuvent concerner votre destination : 

 

 

 

 

 

Découverte de la plongée 

Conditions requises 

L'âge minimum pour obtenir un brevet selon Padi

Les premiers pas en plongée

La plongée et le handicap 

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